广播体操已颁布六十多年了，作为第三个全国“全民健身日”的重头戏，国家体育总局正式对外发布第九套广播体操，自1951年原中国第一套广播体操颁布至今，我国已先后推出了九套广播体操。

 历经14年，有“国操”之称的广播体操再次修改，这次修改是针对现代人亚健康问题，更利于上班一族锻炼颈椎、腰部。据介绍，第九套广播体操继承了前八套广播体操的结构，一共分为8节，原地踏步后，伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，总时长在4分钟左右。

在学校的大力推行下，我院也积极响应，2012年3月1日下午，在中心广场，我院教职工精神饱满的做起了第九套广播体操。做广播体操，可以调节工作节奏、缓解疲劳和锻炼身体，保证有充沛的精力继续工作。